一个人如果想变得更好，一定要从习惯的改变开始。
拿我自己举例：老粉丝应该知道，前些年我身体上的毛病一直挺多的，肠胃、腰椎、颈椎，全是问题，而现在这些毛病全没了。
主要就是因为我主动调整了作息，原来动不动加班到10点以后，甚至晚饭都来不及吃。而现在尽量让自己提高白天的工作效率，没有特殊情况，坚决不加班。晚上坚持健身1小时左右，这个习惯坚持了整整2年了。通过日常差习惯的改变，就能让自己的健康和状态，有翻天覆地的变化。
同样在工作中也是一样，好习惯带来的价值提升是巨大的。
比如：我对工作有非常细致的规划，每天早上过来的第一件事，就是做当天的工作计划，下班前会一一对照落实情况，这个好习惯我整整坚持了六七年，也让我这么多年的工作基本很少出错。
比如：跨境这个行业，是个杂事非常多的行业，因此每当我有一个好的idea冒出来，都会立马记在备忘录中，一旦有机会就会快速测试、总结经验，这个好习惯对业绩帮助是非常大的。
再比如：复盘的习惯，每周、每个月底，我都会习惯性留2小时时间，系统复盘过去一周、一个月的所有工作细节，只有复盘才能快速找到问题点和提升点，经历才会变成能力，才能带来真正的成长。
听敏哥的，如果你也想进步，从改掉身上的臭毛病开始，唯有好习惯才能改变未来！你觉得呢？同意的点赞！
——敏哥
原标题：《身上那些臭毛病该改改了！！！》
来源：敏哥跨境记
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